Spavanje bebe i malog djeteta
Uspavljivanje, noćna buđenja, dnevno i sigurno spavanje, promjene kroz uzrast te pitanja koja se otvaraju kada san bebe ili malog djeteta postane težak, nepredvidiv i iscrpljujući.
Članci u temi
Osnove sna i sigurnost
Prvi vodiči za roditelje koji žele razumjeti šta je očekivano po uzrastu, kako izgleda sigurno spavanje i kada treba obratiti pažnju.
Spavanje bebe i malog djeteta - šta je normalno, šta pomaže i kada treba obratiti pažnju
San bebe se mijenja po uzrastu. Prvo se provjeravaju sigurnost, uzrast, dnevni san i zdravlje, pa tek onda rutina i navike uspavljivanja.
Kako izgleda normalan san bebe po mjesecima - šta se mijenja od novorođenčeta do prve godine
San bebe se mijenja brzo. Tabele po mjesecima pomažu samo ako se čitaju kao raspon, ne kao dokaz da svaka beba mora spavati isto.
Sigurno spavanje bebe - položaj, krevetić, deke i šta nije sigurno
Sigurno spavanje počinje položajem na leđima, čvrstom ravnom podlogom i praznim krevetićem. Rutina se može mijenjati, ali ova pravila ne treba ublažavati.
Rutina, dnevni san i uspavljivanje
Kako prepoznati znakove umora, napraviti predvidivu rutinu i uskladiti dnevno spavanje s noćnim snom.
Uspavljivanje bebe - rutina, znakovi pospanosti, bijeli šum i šta stvarno pomaže
Uspavljivanje bebe je lakše kada se počne prije preumora, uz kratku rutinu i sigurno mjesto za san. Nijedan način uspavljivanja ne vrijedi ako ugrožava sigurnost.
Dnevno spavanje bebe i malog djeteta - koliko sna treba i kada nastaju problemi
Dnevni san utiče na večer i noć. Problem može biti premalo sna, prekasno drijemanje, prebrz prelaz na manje drijemanja ili nesigurno mjesto za san.
Uspavljivanje na rukama, uz dojenje ili ljuljanje - kada postaje problem i kako postepeno smanjiti pomoć
Dojenje, nošenje i ljuljanje nisu greška. Problem nastaje kada dijete bez iste pomoći ne može zaspati, a porodica više ne može izdržati noći.
Buđenja i regresije
Šta raditi kada se beba često budi, kada se san iznenada pogorša i kada “regresija” nije jedino objašnjenje.
Noćna buđenja kod beba - zašto se dešavaju i kada postanu problem
Noćna buđenja mogu biti normalna, ali obrazac, uzrast i prateći znakovi pokazuju da li treba mijenjati rutinu ili tražiti pedijatrijsku procjenu.
Regresija sna kod beba - šta taj izraz stvarno znači, a šta roditelji često trpaju pod njega
Regresija sna nije dijagnoza za svaku lošu noć. Prvo treba provjeriti uzrast, dnevni san, razvoj, bolest i način uspavljivanja.
Kada san postane porodični problem
Situacije u kojima spavanje više nije samo razvojna faza: otpor kod malog djeteta, iscrpljenost roditelja i mogući drugi razlozi lošeg sna.
Malo dijete ne želi spavati - otpor prema odlasku na spavanje nakon prve godine
Kod malog djeteta problem često nisu samo buđenja nego granice, dnevni san, separacija, ekrani, prelazak u krevet i večernje odgađanje.
Kada dijete često loše spava - šta još može stajati iza problema osim "faze"
Loš san nije uvijek faza. Hrkanje, teško disanje, bol, svrab, refluks, loše napredovanje i roditeljska iscrpljenost mogu tražiti drugačiji korak.
Tražite još odgovora?
Pretraga pokriva sve objavljene članke, ne samo ovu temu.
Otvori pretragu