Masna koža sa dehidriranošću - zašto lice i sija i zateže

Kako prepoznati masnu dehidriranu kožu

Masna dehidrirana koža često djeluje zbunjujuće jer se u istoj zoni mogu vidjeti sjaj, perutanje i sitne linije. To ne znači da je rutina potrebna iz oba ekstrema, nego da se mora razdvojiti kontrola sebuma od vraćanja vode.

Prve dvije sedmice: smanjiti iritaciju

Kod masne dehidrirane kože smirivanje rutine ne znači da se prestaje brinuti o porama. Znači da se koži vraća tolerancija kako bi kasnije mogla podnijeti aktivni sastojak za začepljenja bez stalnog peckanja.

1. Jutro početi vodom ili blagim čistačem, zavisno od količine sebuma. Ako pranje gelom odmah napravi zatezanje, jutarnje pranje treba ublažiti.
2. Nanijeti lagani hidratantni sloj, posebno ako je koža tupa i zategnuta. Glicerin, pantenol, hijaluronska kiselina i slični sastojci mogu pomoći, ali preko njih ide lagana krema.
3. Koristiti gel-kremu ili lagani losion koji ne ostavlja težak film. Na obrazima se po potrebi može dodati malo bogatija krema, ali ne preko cijele T-zone ako začepljuje.
4. Ujutro završiti SPF-om koji je označen kao nekomedogeno ili lagan ako koža lako dobija komedone.
5. Navečer temeljito skinuti SPF, ali bez agresivnog ribanja. Nakon čišćenja ponoviti hidrataciju i kremu.
6. Dvije sedmice pauzirati BHA, AHA, retinoid, alkoholne tonere i maske koje isušuju do zatezanja.

Ako se nakon dvije sedmice zatezanje smanji, može se vratiti jedan aktivni sastojak. Ako koža i dalje peče na osnovnu rutinu, ne uvodi se BHA; prvo se traži razlog iritacije.

Kako birati proizvode

Masnoj dehidriranoj koži najčešće ne odgovaraju ni potpuno isušujuće formule ni jako bogate kreme preko cijelog lica. Potrebna je lagana hidratacija koja ne začepi pore.

Kada vratiti BHA, retinoid ili tretman za akne

Aktivni sastojci se vraćaju tek kada koža nekoliko dana zaredom ne peče nakon pranja, kreme i SPF-a. Cilj je postepeno smanjiti začepljenja, ne ponovo napraviti dehidraciju.

1. Ako dominiraju miteseri i T-zona, salicilna kiselina se može vratiti jednom do dva puta sedmično. Ako zatezanje poraste, učestalost je prevelika.
2. Ako dominiraju zatvoreni komedoni, retinoid se uvodi navečer, rijetko na početku i uz hidratantnu kremu. Ne koristi se iste večeri s pilingom.
3. Ako postoje upalni prištići, azelaična kiselina ili benzoil peroksid mogu imati smisla, ali se uvode oprezno jer oba mogu peckati ili isušiti.
4. Ako su akne bolne, duboke ili ostavljaju ožiljke, kućno vraćanje aktivnih sastojaka nije dovoljno; potreban je dermatolog.
5. Svaku promjenu pratiti 6 do 8 sedmica ako nema jake iritacije. Brzo mijenjanje proizvoda vraća isti krug.

Greške koje održavaju krug sjaja i zatezanja

Masna dehidrirana koža često nastaje iz pokušaja da se sjaj brzo ukloni. Problem je što brzo odmastiti lice nije isto što i stabilizovati kožu.

• Pranje lica više puta dnevno da bi se uklonio sjaj.
• Preskakanje hidratantne kreme jer se lice već masti.
• Korištenje matirajućih maski do potpunog pucanja i zatezanja na koži.
• Nanošenje kiseline svaku večer čim se pojave miteseri.
• Stalno mijenjanje SPF-a i kreme bez bilježenja šta je izazvalo komedone.
• Prekrivanje perutanja puderom bez rješavanja dehidracije, pa dodatno naglašavanje teksture.

Kada se krug prekine, koža obično ne postane potpuno mat. Realan uspjeh je manje zatezanja, manje peckanja, stabilnija podloga i jasnije praćenje akni ili pora.

Kad problem nije samo dehidracija

Ako se uz sjaj i zatezanje javljaju bolne akne, osip, jak svrab, ljuskave masne naslage ili crvenilo koje se ponavlja, problem može biti širi od obične dehidracije. Tada rutina iz drogerije može ublažiti dio simptoma, ali ne mora riješiti uzrok.

• Bolne i duboke akne, naročito ako ostavljaju ožiljke, traže dermatologa.
• Crvenilo oko nosa, perutanje i peckanje mogu tražiti drugačiju procjenu, posebno ako se ponavljaju.
• Osip oko usta ili očiju ne treba tretirati kiselinama i retinoidima.
• Ako koža ne podnosi ni proizvode bez parfema, aktivni sastojci se ne uvode dok se ne utvrdi razlog.

Plan po fazama: smirivanje, kontrola, održavanje

Masna dehidrirana koža se ne popravlja jednim proizvodom, nego fazama. Ako se faze preskoče, rutina se brzo vrati na isti krug: isušivanje, zatezanje, više sebuma i novi komedoni.

Ako se u fazi kontrole sebum popravi, ali zatezanje vrati, aktivni sastojak nije nužno pogrešan; možda je učestalost previsoka ili krema nije dovoljna. Ako se komedoni pogoršaju, možda je hidratantna tekstura preteška za T-zonu.

Navike koje pojačavaju sjaj i zatezanje

Rutina je glavni alat, ali svakodnevne navike mogu stalno vraćati isti problem. Ove navike ne "liječe" dehidraciju, ali smanjuju okidače koji je održavaju.

• Pranje lica vrućom vodom, naročito zimi, pojačava zatezanje.
• Dugo sjedenje u grijanim ili klimatizovanim prostorima može pogoršati osjećaj suhoće na površini kože.
• Često dodirivanje lica i popravljanje šminke rukama povećava kontakt s nečistoćama i sebumom.
• Puder u više slojeva može naglasiti perutanje i pore ako podloga nije hidrirana.
• Znoj nakon treninga treba isprati, ali ne agresivno; prečesto jako pranje vraća zatezanje.
• SPF koji je pretežak za kožu može napraviti komedone, ali preskakanje SPF-a nije rješenje.

Kod ove kože dobro je imati odvojenu strategiju za T-zonu i obraze. T-zoni često treba lakše i manje slojeva, dok obrazi mogu tražiti dodatnu kremu, posebno zimi.

Šminka, puder i matiranje bez vraćanja dehidracije

Masna dehidrirana koža često izgleda najlošije ispod šminke: T-zona sija, obrazi se perutaju, a puder se hvata za sitne linije. Rješenje nije više pudera, nego bolja priprema i manje isušujuće matiranje.

• Prije pudera koristiti tanki sloj lagane hidratantne kreme i sačekati da se upije.
• Na T-zonu koristiti manje kreme ili laganiju teksturu, a na obraze dodati više ako zatežu.
• Matirajući puder nanositi tanko samo gdje je potreban, umjesto preko cijelog lica.
• Papirići za upijanje sebuma mogu biti bolji od stalnog dodavanja pudera tokom dana.
• Navečer temeljito skinuti šminku i SPF, ali ne koristiti grubo ribanje jer vraća zatezanje.
• Ako se šminka stalno raspada, provjeriti da li je problem nekompatibilan SPF, previše slojeva ili koža koja još nije dovoljno hidrirana.

Kod ove kože uspješna šminka počinje večernjom njegom. Ako je koža danima dehidrirana, nijedan puder neće izgledati glatko koliko može izgledati na stabilnoj barijeri.

Ako se stanje stalno vraća

Ako se sjaj i zatezanje vrate čim se rutina malo pojača, treba tražiti ponavljajući okidač. Nije dovoljno svaki put uraditi smirivanje ako se nakon smirivanja ponavlja ista greška.

• Provjeriti da li se aktivni sastojak vraća prečesto ili u prevelikoj količini.
• Provjeriti da li je čistač promijenjen u jaču formulu čim se koža zamasti.
• Provjeriti da li SPF začepljuje pore pa se zbog toga uvodi više čišćenja i pilinga.
• Provjeriti da li se krema nanosi samo povremeno, pa koža stalno oscilira između isušivanja i oporavka.
• Provjeriti da li se tretman za akne koristi na cijelom licu iako su akne samo na jednoj zoni.

Ponavljanje istog kruga znak je da rutina nije održiva. Održiva rutina je ona koju koža podnosi i kada je masnija, i kada je u klimatizovanom prostoru, i kada se nosi SPF svaki dan.

Kako ne opteretiti masnu dehidriranu kožu

Masna dehidrirana koža traži vodu i smirivanje, ali ne mora tražiti najbogatiju kremu. Ako se preko sjajne T-zone nanese preteška mast, osoba često dobije novi sloj začepljenja, pa zaključi da hidratacija ne odgovara masnoj koži. Problem nije hidratacija, nego pogrešna tekstura.

Kada se koža smiri, aktivni sastojci se vraćaju sporo. BHA se može koristiti samo na dijelovima gdje se začepljenja stvaraju. Retinoid se uvodi rjeđe i preko kreme ako koža brzo peče. Cilj nije potpuno mat lice, nego manje zatezanja i manje novih začepljenja.

Rutina za dan kada lice sija, ali peče

Dan sa sjajem i peckanjem nije dan za jači piling. Takav osjećaj obično znači da površina kože ne podnosi još jedan agresivan korak, čak i ako sebum izlazi na površinu.

1. Ujutro se lice ispere vodom ili blagim čistačem samo ako je stvarno masno. Ne koristi se piling čistač.
2. Nanese se hidratantni sloj koji ne peče. Ako svaki serum peče, preskače se serum i koristi se jednostavna krema.
3. SPF se bira u lakšoj teksturi, ali se ne preskače zbog sjaja. Po potrebi se tokom dana koristi papir za uklanjanje viška sebuma, a ne dodatni sloj pudera preko iritacije.
4. Navečer se skida SPF, nanosi krema i preskaču BHA, retinoid, vitamin C i maske od gline dok peckanje ne prestane.

Izvori i dalje čitanje