Mješovita koža - kako složiti njegu kada lice nema iste potrebe svuda

Zašto se čelo i brada maste, a obrazi ne

Razliku među zonama pravi građa lica, a ne način pranja. Lojne žlijezde nisu ravnomjerno raspoređene: na čelu i bradi, kao i na sredini leđa, krupnije su i brojnije nego drugdje, do 400 do 900 po kvadratnom centimetru. Na obrazima ih je znatno manje. Sjaj se zato javlja tamo gdje ga ima čime napraviti. Mješovita koža je posljedica te razlike u gustini, a ne hibrid ni kvar na licu.

T-zona je čelo, nos i brada, dakle slovo T na sredini lica. Mješovita koža znači da je jedan dio lica suh, a drugi masan, i pri tome se računa i obrnut raspored: suha T-zona uz masnije obraze spada u istu kategoriju. Pore su obično vidljivije tamo gdje je sebuma više.

Ako sjaji cijelo lice, obrazi uključeni, riječ je prije o masnoj koži. Ako cijelo lice zateže i peruta se, prije o suhoj koži. Podjela na četiri tipa i ono što ih razdvaja opisani su u tekstu o tipovima kože.

Kad razlika među zonama nije tip nego stanje

Prije nego se rutina razdvoji, vrijedi provjeriti da razliku nije napravila sama rutina. Dvije stvari umiju od običnog lica napraviti prilično uvjerljivu sliku mješovite kože.

Prva je prejako čišćenje. Pregrub čistač nadražuje kožu i može podstaći jače lučenje masnoće, pa se obrazi povuku prvi, a T-zona uzvrati s još više sjaja. Isto se dešava kod isušivanja preparatima protiv akni: kad koža presuši, organizam pravi više masnoće, a višak začepljuje pore. Razlika među zonama tako raste iz sedmice u sedmicu, a uzrok je u kupatilu, ne u građi lica.

Druga je dehidriranost. Sebum je masnoća, a ne voda, pa koža koja ga obilno luči i dalje može gubiti vodu iz površinskog sloja. Lice tada u isto vrijeme sjaji na nosu i zateže na obrazima, što izgleda kao čist slučaj mješovite kože. O tome postoji zaseban tekst o masnoj koži sa dehidriranošću, a dehidriranost se prepoznaje po tome što zatezanje popusti kad se rutina smiri, a ne kad se lice jače opere.

Čistač je jedan, i bira se prema obrazima

Čistač za mješovitu kožu je jedini korak koji se stvarno ne može razdvojiti, jer se pjena ispire i s onog dijela lica kojem nije trebala. Zato se ne bira prema nosu koji sjaji nego prema zoni koja najlakše strada. Kad se bira prema T-zoni, obrazi ostaju zategnuti i osjetljivi, a nos svejedno ostaje sklon začepljenju pora.

Dermatološka uputstva za pranje lica ne razlikuju se po tipu kože: blag i neabrazivan čistač bez alkohola, mlaka voda, nanošenje jagodicama prstiju umjesto krpicom ili sunđerom, bez ribanja, i tapkanje mekim peškirom. Lice se pere najviše dva puta dnevno i nakon jačeg znojenja.

• Ujutro čistač nije obavezan. Ako obrazi zatežu poslije njega, dovoljno je ispiranje vodom.
• Navečer se zaštita od sunca i šminka skidaju u cijelosti, ali bez grubog trljanja.
• Masnu T-zonu ne rješava duže pranje. Duže pranje ne skida više sebuma nego samo više nadražuje obraze.
• Ako obrazi zatežu poslije svakog pranja, čistač je prejak za ovo lice, bez obzira na to šta piše na pakovanju.
• Kod dvostrukog čišćenja drugi korak mora ostati blag i kratak, inače se na obrazima dobije iritacija, a na nosu se ne popravi ništa.

Krema je mjesto gdje se zone stvarno razdvajaju

Ovdje razdvajanje košta najmanje, a donosi najviše, jer se najčešće radi o istoj kremi u različitoj količini. Američka akademija za dermatologiju za mješovitu kožu savjetuje da se lice tretira kao dva lica: krema ide na suhe dijelove, a masni se preskoče. Ide se i korak dalje, do stava da nos kod većine ljudi kremu i ne traži.

Preporuke se tu ipak ne slažu do kraja i to je pošteno reći. Za izrazito masnu kožu dermatološka uputstva dopuštaju da se krema preskoči ili zamijeni gelom, ali na drugom mjestu savjetuju da se poslije čišćenja ipak nanese. Kod kože sklone aknama razilaženja nema: krema se koristi svaki dan, jer preparati protiv akni isušuju kožu, a uz kremu ih koža lakše podnosi. Ko na T-zoni ima akne ili koristi aktivne sastojke, taj kremu ne preskače nego bira laganiju.

Krema koja je preteška za nos ne mora se baciti. Ostaje za obraze, za područje oko usana i za zimske dane, a za cijelo lice se traži laganija osnova.

Tretman ide samo na zonu koja ima problem

Najskuplja greška kod mješovite kože je tretman za jednu zonu nanesen na cijelo lice. Ako su komedoni i vidljive pore na nosu, salicilna kiselina nema šta tražiti na obrazima koji zatežu. Ako su obrazi suhi, bogata krema nema šta tražiti na bradi koja se začepljuje.

Za oba smjera postoji objašnjenje, ne samo osjećaj. Salicilna, glikolna i mliječna kiselina mogu smanjiti masnoću, ali umiju biti pregrube, pa se kod nadražene kože prorjeđuju ili prekidaju. Guste okluzivne teksture, s druge strane, mogu izazvati ili pogoršati akne, folikulitis i perioralni dermatitis, i baš zato im preko T-zone sklone začepljenju nije mjesto.

Zaštita od sunca ostaje na cijelom licu

Zaštita od sunca je drugi korak koji se ne razdvaja, i to je dobra vijest, jer je od svih rješenja preskakanje najgore. Lagani fluid odgovara T-zoni, a obrazi poslije njega zatežu. Kremasta formula prija obrazima, a nos djeluje preteško. Rješava se sloj ispod, ne sama zaštita.

• Ako je zaštita lagana, a obrazi zatežu, krema ide ispod nje i samo na obraze.
• Ako je zaštita kremasta, a T-zona sjaji, sloj ispod nje se na čelu, nosu i bradi smanjuje ili izostavlja.
• Hidratantna krema koja već sadrži široki spektar zaštite s faktorom 30 ili više uklanja jedan sloj s lica.
• Koži sklonoj začepljenju odgovaraju formule s cink oksidom i titan dioksidom, bez parfema i ulja.
• Šminka bez ulja i na bazi vode manje opterećuje T-zonu, a mat formulacije smanjuju sjaj. Skida se svake večeri.
• Papirić za upijanje masnoće pritisne se na T-zonu i drži nekoliko sekundi. Trljanje samo razmazuje masnoću po ostatku lica.

Šminka je usput i najbrži pokazatelj gdje rutina ne odgovara. Razdvajanje na nosu znači previše slojeva ispod, suhe mrlje na obrazima znače premalo, a grudvanje oko usta obično znači da prethodni sloj nije imao vremena da se upije.

Kako to izgleda ujutro i navečer

Sve zajedno staje u kratku rutinu s dvije ili tri tačke podešavanja. Što je koraka više, to više proizvoda završi na zoni koja ih nije tražila.

Kad rutina počne rasti, vraćaju je na mjeru tri pitanja: gdje se lice masti, gdje zateže i gdje se začepljuje. Proizvod koji ne odgovara ni na jedno od njih obično se koristi zato što je kupljen, a ne zato što treba.

Koliko je razlika među zonama stvarno velika

Razdvajanje ima cijenu: više proizvoda, više koraka i teže praćenje šta je od toga pomoglo. Zato ga vrijedi uvesti tek kad je razlika stvarno velika, a ne kad se nos blago sjaji poslije podneva.

Dermatološke preporuke su tu opreznije od marketinga. One kažu da se kod mješovite kože zone ponekad tretiraju različito ili se u jednoj izbjegava vrsta proizvoda koja drugoj odgovara. Ponekad, dakle, a ne po pravilu. Većini ljudi s blagom razlikom jedna dobro odabrana tekstura odradi posao, uz nešto veću količinu na obrazima.

Provjera ne traži poseban proizvod. Poslije pranja se na lice ne nanosi ništa i pogleda se pola sata kasnije: ako su neki dijelovi suhi, a drugi masni, obrazac je mješovit. Papirić za upijanje pomaže, ali nije neophodan, jer osjećaj na koži govori dovoljno. Cijeli postupak i njegove zamke opisani su u tekstu o određivanju tipa kože.

Ako se poslije nekoliko dana razlika svede na sjaj na nosu, rutina se ne razdvaja. Razdvajanje se isplati tek kad jedna zona traži proizvod koji drugoj očigledno smeta.

Zima, ljeto i grijanje mijenjaju sliku

Na to koliko lice sjaji ili zateže utiču i godine, hormoni, ishrana, nivo aktivnosti i vrijeme napolju. Ista koža zbog toga ljeti izgleda kao masna, a zimi kao suha. Tip se pri tome nije promijenio; pomjerilo se koja zona trenutno najviše odstupa, i zato dermatolozi savjetuju da se rutina prilagođava sezoni umjesto da stoji ista cijelu godinu.

• Ljeti manje slojeva na T-zoni, ali zaštita od sunca ostaje.
• Zimi izdašnija krema na obrazima, oko usana i na dijelovima koji zatežu.
• U vlažnom vremenu lakše teksture i manje okluzivnih slojeva na čelu i nosu.
• U grijanim i klimatizovanim prostorima zatezanje se prati i onda kad se nos masti.
• Poslije promjene sezone prvo se mijenjaju količina i mjesto nanošenja, pa tek onda proizvod.

Greške koje razliku među zonama čine većom

Većina grešaka kod mješovite kože ima isti oblik: lice se tretira kao jedan ekstrem. Ili se cijelo pere kao masno zbog nosa, ili se cijelo maže kao suho zbog obraza.

Za novi proizvod postoji uputstvo koje uklanja dio nagađanja. Dermatolozi savjetuju da se prije lica nanese na malu površinu veličine kovanice, dva puta dnevno sedam do deset dana, na unutrašnju stranu podlaktice ili u pregib lakta; ono što se inače spira drži se pet minuta. Ako u tom roku nema crvenila, svrbeža ni oticanja, proizvod može na lice.

Kako kupovati i kako skratiti rutinu koja je narasla

Mješovita koža lako nakupi proizvode: jedan za nos, drugi za obraze, treći za sjaj, četvrti za bradu. Redoslijed kupovine zato ide obrnuto od reklame. Prvo osnova koja radi dovoljno dobro na cijelom licu, pa najviše jedan ciljani proizvod za zonu koja stvarno odstupa.

Oznaka za mješovitu kožu na pakovanju pri tome ne znači mnogo. Takvi proizvodi često imaju iste sastojke kao oni za masnu kožu, samo u nižoj koncentraciji, pa su tekstura i mjesto nanošenja korisniji kriterij od natpisa na prednjoj strani.

1. Blag čistač koji ne isušuje obraze i ne ostavlja T-zonu masnijom nego prije.
2. Jedna lagana krema za cijelo lice, uz izdašniji sloj samo na obrazima.
3. Zaštita od sunca koja se može nositi svaki dan; sjaj se rješava teksturom i papirićem, ne odustajanjem od zaštite.
4. Tek onda jedan ciljani proizvod, i to samo za zonu na kojoj se problem stvarno javlja.
5. Ništa novo dok se ne vidi šta je prethodna promjena uradila.

Kada to više nije pitanje rutine

Mješovita koža sama po sebi nije razlog za pregled. Razlog nastaje kad se jedna zona stalno upali, kad se jave bolne akne, crvenilo koje ne prolazi, osip, svrbež ili peckanje, ili kad obrazi prestanu podnositi i običnu kremu bez parfema. Tada raspored sebuma više nije glavna tema.

Akne, rozacea, dermatitis i alergijska reakcija su medicinska stanja. Njega ih može ublažiti ili pogoršati, ali ih ne rješava, a razlikovanje između njih i obične neusklađenosti tekstura nije posao koji se odradi pred ogledalom. Dermatolog tu radi dvije stvari koje kozmetika ne može: postavlja dijagnozu i propisuje ono što se bez recepta ne kupuje, uključujući jače retinoide i kiseline.

Izvori i dalje čitanje