Mješovita koža - kako složiti njegu kada lice nema iste potrebe svuda

Raspored lojnih žlijezda i razlike među zonama

Razlika među zonama potiče od građe lica i ne nastaje zbog načina pranja. Lojne žlijezde na čelu i bradi, kao i na sredini leđa, krupnije su i brojnije nego drugdje, do 400 do 900 po kvadratnom centimetru. Na obrazima ih je znatno manje. Sjaj se zato javlja tamo gdje više žlijezda luči masnoću. Mješovita koža posljedica je te razlike u gustini žlijezda.

T-zonu čine čelo, nos i brada, raspoređeni u obliku slova T na sredini lica. Mješovita koža znači da je jedan dio lica suh, a drugi masan, uključujući i obrnut raspored sa suhom T-zonom i masnijim obrazima. Pore su obično vidljivije tamo gdje je sebuma više.

Ako sjaji cijelo lice, obrazi uključeni, riječ je prije o masnoj koži. Ako cijelo lice zateže i peruta se, prije o suhoj koži. Podjela na četiri tipa i ono što ih razdvaja opisani su u tekstu o tipovima kože.

Prejako čišćenje i dehidriranost

Prije razdvajanja rutine provjerite jesu li prejako čišćenje ili dehidriranost stvorili razliku među zonama koja izgleda kao mješovita koža.

Pregrub čistač nadražuje kožu i može podstaći jače lučenje masnoće, pa obrazi prvi postanu suhi, a T-zona još sjajnija. Isto se dešava kod isušivanja preparatima protiv akni. Kad koža presuši, organizam pravi više masnoće, a višak začepljuje pore. Razlika među zonama tako raste iz sedmice u sedmicu zbog rutine, bez promjene građe lica.

Sebum je masnoća, pa koža koja ga obilno luči i dalje može gubiti vodu iz površinskog sloja. Lice tada u isto vrijeme sjaji na nosu i zateže na obrazima, što izgleda kao mješovita koža. O tome postoji zaseban tekst o masnoj koži sa dehidriranošću, a dehidriranost se prepoznaje po tome što zatezanje popusti kad se rutina smiri. Jače pranje lica ne ublažava to zatezanje.

Jedan čistač prema osjetljivosti obraza

Čistač za mješovitu kožu je jedini korak koji se stvarno ne može razdvojiti, jer se pjena ispire i s onog dijela lica kojem nije trebala. Zato se bira prema najosjetljivijoj zoni. Izbor prema nosu koji sjaji ostavlja obraze zategnutim i osjetljivim, a nos je i dalje sklon začepljenju pora.

Dermatološka uputstva za pranje lica ne razlikuju se po tipu kože: blag i neabrazivan čistač bez alkohola, mlaka voda, nanošenje jagodicama prstiju umjesto krpicom ili sunđerom, bez ribanja, i tapkanje mekim peškirom. Lice se pere najviše dva puta dnevno i nakon jačeg znojenja.

• Ujutro čistač nije obavezan. Ako obrazi zatežu poslije njega, dovoljno je ispiranje vodom.
• Navečer se zaštita od sunca i šminka skidaju u cijelosti, ali bez grubog trljanja.
• Duže pranje ne uklanja više sebuma s masne T-zone i dodatno nadražuje obraze.
• Ako obrazi zatežu poslije svakog pranja, čistač je prejak za ovo lice, bez obzira na to šta piše na pakovanju.
• Kod dvostrukog čišćenja drugi korak mora ostati blag i kratak, inače se na obrazima dobije iritacija, a na nosu se ne popravi ništa.

Količina kreme prema zoni lica

Prilagođavanje količine kreme košta najmanje i najviše pomaže, jer je obično dovoljna ista krema u različitoj količini. Američka akademija za dermatologiju za mješovitu kožu savjetuje odvojeno tretiranje suhih i masnih dijelova lica. Krema ide na suhe dijelove, dok se masni preskaču, uz stav da nos kod većine ljudi kremu i ne traži.

Dermatološka uputstva za izrazito masnu kožu dopuštaju da se krema preskoči ili zamijeni gelom, ali na drugom mjestu savjetuju da se poslije čišćenja ipak nanese. Kod kože sklone aknama preporuke su usklađene i krema se koristi svaki dan, jer preparati protiv akni isušuju kožu, a uz kremu ih koža lakše podnosi. Ko na T-zoni ima akne ili koristi aktivne sastojke, bira laganiju kremu i ne preskače je.

Krema koja je preteška za nos ne mora se baciti. Ostaje za obraze, za područje oko usana i za zimske dane, a za cijelo lice se traži laganija osnova.

Tretman ide samo na zonu koja ima problem

Nanošenje tretmana za jednu zonu na cijelo lice najskuplja je greška kod mješovite kože. Ako su komedoni i vidljive pore na nosu, salicilna kiselina ne nanosi se na obraze koji zatežu. Kod suhih obraza bogata krema ostaje na njima i ne nanosi se na bradu koja se začepljuje.

Salicilna, glikolna i mliječna kiselina mogu smanjiti masnoću, ali umiju biti pregrube, pa se kod nadražene kože prorjeđuju ili prekidaju. Guste okluzivne teksture mogu izazvati ili pogoršati akne, folikulitis i perioralni dermatitis, zbog čega se ne nanose preko T-zone sklone začepljenju.

Zaštita od sunca ostaje na cijelom licu

Zaštita od sunca nanosi se na cijelo lice i njeno preskakanje najgore je rješenje za razliku među zonama. Lagani fluid odgovara T-zoni, ali obrazi poslije njega zatežu. Kremasta formula prija obrazima, a na nosu ostavlja pretežak sloj. Te razlike rješavaju se prilagođavanjem sloja ispod zaštite, dok sama zaštita ostaje.

• Ako je zaštita lagana, a obrazi zatežu, krema ide ispod nje i samo na obraze.
• Ako je zaštita kremasta, a T-zona sjaji, sloj ispod nje se na čelu, nosu i bradi smanjuje ili izostavlja.
• Hidratantna krema koja već sadrži široki spektar zaštite s faktorom 30 ili više uklanja jedan sloj s lica.
• Koži sklonoj začepljenju odgovaraju formule s cink oksidom i titan dioksidom, bez parfema i ulja.
• Šminka bez ulja i na bazi vode manje opterećuje T-zonu, a mat formulacije smanjuju sjaj. Skida se svake večeri.
• Papirić za upijanje masnoće pritisne se na T-zonu i drži nekoliko sekundi. Trljanje samo razmazuje masnoću po ostatku lica.

Šminka je usput i najbrži pokazatelj gdje rutina ne odgovara. Razdvajanje na nosu znači previše slojeva ispod, suhe mrlje na obrazima znače premalo, a grudvanje oko usta obično znači da prethodni sloj nije imao vremena da se upije.

Jutarnja i večernja rutina

Rutina može biti kratka, uz dvije ili tri prilagodbe pojedinim zonama. Što je koraka više, to se više proizvoda nanosi i na zone kojima nisu potrebni.

Ako se broj proizvoda povećao, provjerite gdje se lice masti, gdje zateže i gdje se pore začepljuju. Proizvod koji se ne koristi ni za jedan od tih problema obično je ostao u rutini samo zato što je kupljen iako koži nije potreban.

Procjena razlike među zonama

Razdvajanje njege po zonama znači više proizvoda, više koraka i teže praćenje šta je pomoglo. Preporučuje se tek kad je razlika stvarno velika; blag sjaj nosa poslije podneva nije dovoljan razlog.

Dermatološke preporuke su opreznije od marketinga i navode da se kod mješovite kože zone ponekad tretiraju različito ili se u jednoj izbjegava vrsta proizvoda koja drugoj odgovara. Različit tretman nije pravilo. Većini ljudi s blagom razlikom dovoljna je jedna dobro odabrana tekstura, uz nešto veću količinu na obrazima.

Poslije pranja se na lice ne nanosi ništa i pregleda se pola sata kasnije. Ako su neki dijelovi suhi, a drugi masni, obrazac je mješovit. Provjera ne traži poseban proizvod; papirić za upijanje pomaže, ali nije neophodan, jer je dovoljan osjećaj na koži. Cijeli postupak i njegove zamke opisani su u tekstu o određivanju tipa kože.

Ako se poslije nekoliko dana razlika svede na sjaj na nosu, rutina se ne razdvaja. Razdvajanje se isplati tek kad jedna zona traži proizvod koji drugoj očigledno smeta.

Prilagođavanje njege sezoni i grijanju

Na to koliko lice sjaji ili zateže utiču i godine, hormoni, ishrana, nivo aktivnosti i vrijeme napolju. Ista koža zbog toga ljeti izgleda kao masna, a zimi kao suha. Tip se pri tome nije promijenio, ali se promijenila zona koja se najviše razlikuje od ostatka lica. Dermatolozi zato savjetuju prilagođavanje rutine sezoni, jer ista rutina ne odgovara cijelu godinu.

• Ljeti manje slojeva na T-zoni, ali zaštita od sunca ostaje.
• Zimi izdašnija krema na obrazima, oko usana i na dijelovima koji zatežu.
• U vlažnom vremenu lakše teksture i manje okluzivnih slojeva na čelu i nosu.
• U grijanim i klimatizovanim prostorima zatezanje se prati i onda kad se nos masti.
• Poslije promjene sezone prvo se mijenjaju količina i mjesto nanošenja, pa tek onda proizvod.

Greške koje razliku među zonama čine većom

Mješovita koža najčešće se pogrešno njeguje tako što se cijelo lice pere kao masno zbog nosa ili maže kao suho zbog obraza.

Dermatolozi savjetuju da se novi proizvod prije nanošenja na lice isproba na maloj površini veličine kovanice, dva puta dnevno sedam do deset dana, na unutrašnjoj strani podlaktice ili u pregibu lakta; ono što se inače spira drži se pet minuta. Ako u tom roku nema crvenila, svrbeža ni oticanja, proizvod može na lice.

Kupovina proizvoda i smanjivanje broja koraka

Za mješovitu kožu lako se kupi mnogo proizvoda, jedan za nos, drugi za obraze, treći za sjaj i četvrti za bradu. Preporučeni redoslijed kupovine obrnut je od onoga u reklamama. Prvo se bira osnova koja radi dovoljno dobro na cijelom licu, pa najviše jedan ciljani proizvod za zonu koja se bitno razlikuje.

Proizvodi označeni za mješovitu kožu često imaju iste sastojke kao oni za masnu kožu, samo u nižoj koncentraciji. Pri izboru su zato tekstura i mjesto nanošenja korisniji od oznake za mješovitu kožu na prednjoj strani pakovanja.

1. Blag čistač koji ne isušuje obraze i ne ostavlja T-zonu masnijom nego prije.
2. Jedna lagana krema za cijelo lice, uz izdašniji sloj samo na obrazima.
3. Zaštita od sunca koja se može nositi svaki dan. Sjaj se rješava teksturom i papirićem, uz zadržavanje zaštite.
4. Tek onda jedan ciljani proizvod, i to samo za zonu na kojoj se problem stvarno javlja.
5. Ništa novo dok se ne vidi šta je prethodna promjena uradila.

Tegobe za dermatološki pregled

Dermatološki pregled potreban je kad se jedna zona stalno upali, kad se jave bolne akne, crvenilo koje ne prolazi, osip, svrbež ili peckanje, ili kad obrazi prestanu podnositi i običnu kremu bez parfema. Mješovita koža sama po sebi nije razlog za pregled, ali kod ovih tegoba treba procijeniti više od rasporeda sebuma.

Akne, rozacea, dermatitis i alergijska reakcija su medicinska stanja. Njega ih može ublažiti ili pogoršati, ali ih ne rješava. Pregledom pred ogledalom ne mogu se razlikovati od obične neusklađenosti tekstura. Dermatolog postavlja dijagnozu i propisuje ono što se bez recepta ne kupuje, uključujući jače retinoide i kiseline; kozmetika ne može zamijeniti te postupke.

Izvori i dalje čitanje